Les jeunes pousses
Pour un.e jeune pousse recevoir un shiatsu c'est passer un moment hors du cadre familial ou scolaire. Souffler. Apaiser le corps, le cœur. Mon rôle c'est d'accompagner son besoin de mouvement ou de relâchement.
Une séance adaptée
Séance shiatsu enfant 1h, accompagné.e (2-12 ans)
Séance shiatsu ado 1h, accompagné.e ou non (13-18 ans)
Pour les séances jeunes pousses, la personne référente qui l'accompagne est présente pendant l'heure. Le shiatsu peut se déroulé en posture allongée, assise et sur un ballon. Je m'adapte aux besoins de mouvement et au consentement de l'enfant et de l'ado exprimé tout au long du shiatsu. Je peux aussi inclure l'accompagnant.e en l'invitant à donner ou recevoir des pressions de shiatsu. Au besoin, la séance prend la forme d'un do-in personnalisé pour le duo.
Les bénéfices
- Exprimer et réguler ses émotions
Colère, tristesse, peur, joie et anxiété
- Apprivoiser son corps
Motricité, mobilité, puberté, concentration, acceptation de soi
- Explorer ses ressentis
Confort, détente, intensité, température, confiance en soi, estime de soi, fatigue
- Découvrir les 4 piliers d'une bonne santé
Manger, bouger, respirer, penser
- Traverser des épreuves, des étapes
Difficultés scolaires, phobies, conflits relationnels (familiaux et amicaux), troubles du sommeil, troubles des conduites alimentaires TCA, trouble de l'attention et de l'hyperactivité TDAH, déménagements, deuils, infections ORL a répétition, asthme, allergies, identité de genre, sexualité, identité,...
Experte enfants et ados
depuis 17 ans
La pédagogie c'est ce qui me fait vibrer. (Ce n'est pas une nouveauté). J'ai travaillé 10 ans en tant qu'animatrice, en MJC et colo, encore aujourd'hui depuis 7 ans je suis architecte-médiatrice spécialiste des animations jeune public. Le shiatsu avec les enfants et les ados, c'est comme une évidence !
La petite histoire pour savoir pourquoi c'est une "évidence" qui me "fait vibrer"
Découvre juste en dessous le récit de colo ↓
Récit de colo
"Vivre un moment simple comme prétexte pour se parler sincèrement"
C'est souvent quand j'ai fait la vaisselle au camping, après un repas, que mon binôme du soir s'est livré à moi, spontanément.
Au fil des années, j'ai vécu beaucoup d'histoires similaires.
Leurs points communs : de l'écoute et un toucher réconfortant
- une posture de présence, d'écoute et d'accueil inconditionnel. Sans juger, juste pour déposer.
- un contact bienveillant, paume contre paume, un câlin, une main qui réchauffe le dos. Les mains, les bras, le dos. La chaleur humaine réchauffe le cœur. Un contact demandé par l'enfant ou l'ado, ou proposé et consenti (of course).
Ce que j'aime dans les colos et en animation c'est de partager le quotidien pour créer un lien de confiance.
Transmettre, inspirer, libérer et permettre d'oser les enfants à être eux•elles même.
Parler de choses légères et profondes. Être un soutien et en même temps recevoir les plus belles leçons.
Je me souviens avec émotion de cette fin d'après-midi. Les garçons s'embrouillent au toboggan. Il ont entre 8 et 10 ans. Avec l'un d'eux on prend le temps en retournant vers les tentes de se poser sur un banc pour regarder la rivière. Il me confie qu'il fait exprès de déclencher des embrouilles. Je lui demande pourquoi. Je ne le savais pas encore, en demandant pourquoi, j'ouvre la voie, je lui permet d'exprimer sa voix. Il vit une situation familiale compliquée où il est invisible aux yeux de sa famille. Il doit jouer un rôle d'adulte pour compenser celui qui n'est pas rempli par ses parents. Il a besoin d'attention, peu importe laquelle, peu importe comment. Je lui demande s'il a besoin d'un câlin. Et là il se jette dans mes bras et me serre en explosant en sanglots. J'accueille son histoire, ses émotions, je suis présente pour lui. Les mots d'abord, puis le contact ensuite. Dans cet espace, il retrouve sa respiration, arrête de porter un masque. Il dépose ce qui est bien trop lourd a porter pour un enfant. Il accepte mon aide, il accepte un contact, ma main dans son dos pour lui réchauffer le cœur. On respire ensemble un moment, yeux dans les yeux. Puis en silence, il retourne au campement, calme et serein. Moi je reste plantée là, sur ce banc. Je comprends qu'il vient de se jouer un truc important et essentiel.
Mon rôle c'est de permettre la vie quoi.
J'évite de vouloir trouver une solution, a les faire entrer dans des cases, je cherche à les accueillir dans leur entièreté, leur vérité et leur complexité.
J'ai envie de partir de la joie, de la rencontre, un prétexte pour se rencontrer et échanger et si le feeling passe aller plus loin, laisser l'enfant saisir l'opportunité, permettre, rendre possible, dans le respect du rythme de l'autre.
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